Vi mobba ikkje flua!!!!

Søndag nemlig

Søndag midt på dagen og æ sett og kvinne mæ opp til å ta siste rest av helgvasken. Trengs det???? også på en søndag… JEPP det gjør det. Har oppdaga opptil fleire bombeangrep på golve etter den lille forbai…. svarte skapningen som holdt på å gjør mæ gal i sommer. 

Det e sånn klaseangrep har æ funne ut. Æ skjønne ikkje at ei lita flue kan ha så mye drit i sæ, og ka spis den egentlig når den lev i 1 døgn? 

Kanskje æ skal ta doktorgrad i “Fluas uoprettelig skade på menneskesinnet”. Huff nei vi skal ikkje mobb flua ho e tross alt maten til fugla og edderkoppa. 100.000 småflua det skal vi ha til neste år også JIPPI YEAH dokker e hjertelig velkommen førr der det e husrom e det hjerterom. 

NOK OM DET…. etter siste rest av husvask skal æ beinast kryp opp i bublebadet med ei deilig fuktmaske, med musikk på øran og bobler i glasset. Det e tross alt søndag. 

Ha en fortsatt strålende helg. 

 

Bråvåkna

Å herrefred kor redd æ vart. Ja æ går rett på sak. Litt for tidlig oppe i dag og la mæ igjen da Atle sto opp. 

Låg og drømt så fint og harmonisk, hvis det går ann å gjør det….. Ane ikkje egentlig

MEN drømte at vi va på biltur. Kjørte og kosa oss. Plutselig va vi på Solheim i Svolvær, på tur ned bakken ned mot skola Ja du som e lokalkjent skjønne kor æ e, du som ikkje e det får forestill dæ en litt bratt bakke med hus på begge siden. 

Så skjønne du at vi møt på 3 stk fra Namdalseid Musikklag kom på sykkel oppover bakken. Så sir Atle “Men han xxxx bruka jo å stå opp kl 1 på natta, det her stem ikkje ”klokka va bære 10 på kvelden. Ergo skulle han ha sove…… GJESP, GJESP…. 

Nu skjønna du… Atle stoppa for å hilse på, og idet han stoppe dukka det opp ei blondine, med krøller og sikkert i 60 åran rett framfor bilen. Retta en pistol mot han Atle og fyr av, æ va plutselig i baksete, så kommer ho bort til mitt vindu og fyr av… 

BRÅVÅKNA og du dæven kor ondt æ hadde i hofta og en puls av en anna verden. Tusla opp i stua og sir “ÅJA, DU E I LIVET” han bære ser dumt på mæ og sir, har du drømt igjen???? (Bildet e fra vårres visit på mandag da han fikk sugerør i brusen) 

Ja, sånn kan en formiddagsdupp forton sæ i det Tinglumske hjæm.

Snart elgjakt!!!

Joda gaven va fin den…

I går satte vi næsen mot Søstersen og Datter1. Vi e litt halvgal og sett oss i bilen og kjøre laaaangt… 

En bedre SpearRibbs i Tyholttårnet på tur bortover blei det også. Og siden Atle snart runder de 60 så fikk han sugerør og ikkje vi unge og fagre hehehe

Vel fremme på bygda blei det popcorn og et glass av de edle varan i kjøleskapet. Heile 5 popcorn fikk æ…..  

I morrest tikka det inn ei melding “ skal du søv lenge?” måtte bære stå opp og fikk gave av godeste Datter1…. Generøs tøtte det der. 

Nu har æ landa i godstolen, nesten kaputt. Ny dag i morra, frisør og bassengdag… 

Snakkes en anna dag

Superdigge Boller

GLUTENFRIE BOLLER 

6 dl rismelk

(Eller annen type melk du tåler)

500 gram Semper Fin Mix

Eller annen type glutenfri melblanding.

2 ss Fiberhusk

150 gram sukker (kan bruke sukrin)

1 ts kardemomme

1 pk tørrgjær

80 gram melkefritt smør

(Eksempel: blå melange )

+ Semper fin mix til utbaking, ca 100-150 gram.

FREMGANGSMÅTE

Rismelken (eller annen melk du tåler) varmes opp til ca 40 grader.

Hell oppi mel blandet med fiberhusk i bakebollen og la kjøkkenmaskinen gå i 5-7 minutter. *Rolig de første minuttene til alt er blandet, så øker du til full hastighet.

Hell så over varmt smeltet smør i en stråle mens kjøkkenmaskinen går, eltes godt inn.

Bland tørrgjær, sukker,  kardemomme i en separat bolle, hell alt dette sakte over deigen mens maskinen går. Eltes godt sammen.

Legg over et tørt kjøkkenhånkle eller ta over plast på bollen. Etterheves til dobbel størrelse, ca 30-60 min.

Ta så deigen over på bakepapir.

Deigen deles i 16 emner som du ruller ut til boller, legge bollene på stekebrett. Etterheves ca 30 min.

Før steking kan bollene pensles med: Vispet egg ellrr rismelk

STEKETEMPERATUR: 225 grader

STEKING: Midt i ovn, over og undervarme.

STEKETID: 12-15 min

 

BONAPETIT 

Opp og ned også har æ glemt…..

Tjola hopp, tjola hei, her kommer jeg…. Va det fra Pippi eller….?? Ja, her går dagan som i en berg og dalbane og æ reager akkurat som om æ skull sett i en også. Tilbake til februar nivå også. Nok om det … 

Som du kanskje har fått med dæ så har æ kartlagt dagan mine når det kommer til energibruk og tatt bilde i froskeperspektiv… ikkje kaloribruk men energi. Kunne nok trengt den andre også men det får bli en anna dag (blunkefåresmilefjæs)

Så har æ da i mitt lyse hode funne ut at æ skal ligg mellom 30 og 34 poeng. Sir dæ ingen verdens ting, men mæ sir det mye. 

Så kordan har det da gått siste uka? Joda æ har klart å holdt mæ sånn någenlunde innom, men har æ blitt nå freskar av det? 

Æ jumpa ikkje like mye i energien som tidliar. Dvs før kunne æ ha en dag med masse gjøremål og neste dag ligg i stolen heile dagen. Hadde æ trena va 2 daga ødelagt. Æ har en vanvittig viljestyrke som i mange sammenhenga “ødelegg” førr mæ. 

Så ka har æ lært? Kanskje litt tidlig å konkludere med at dette blir rett, men æ prøva mæ. Jo, at om æ har en god dag så betyr det ikkje at æ skal få gjort alt æ har lyst og ikkje lyst til og enda litt til…. Førr ka skjer da? Jo 1 og 2 og kanskje 3 dårlige daga etter det. 

Så på dårlige daga så SKAL æ ha gjøremål. Om det medføre 1000 pausa spille ingen rolle.  

Blir spennende å se ka det her gjør med hode mitt over tid. Kroppen har det ikkje så værst den, det e verre med haue. Jada, de heng ihop æ veit det men likevel kjenn æ stor forskjellen på kroppslig slitenheit og mental slitenheit. 

4 oktober blir det ny MR røntgen. Skulle tatt sæ ut om de ikkje ser nåkka. Ja førr det e jo gjerne det de sir. “Vi ser ingenting” ehhh ingen ting galt eller normalt eller e det heilt tomt???  

Nu har æ hatt boblebad på ukeplan i 3 daga og enda ikkje karra mæ oppi. Skal jo vær så lur å ta det på kveillen, men da e æ jo kaput hehehe….. også lura æ litt på og det kom æ til å tenk på nu ….. sex kor kommer den inn i bildet. Æ har ikkje kategorisert den enda …… nu døde æ litt, men ka farsken da hehehe Æ skal hold kjeft nu ellers kan det bli rimelig pinlig

Ha en fortsatt strålende blå, gul, grønn eller rød søndag…… men i alle dager kordan kunne æ glemme……..

 

Hipp, hipp hurra….

Da va dagen her igjen og æ e 1 år eldre enn æ va i går. Eller e æ nu det??? 

Æ e egentlig ingen feirer sjøl om æ førr 8 år siden tromma sammen til 45 års lag førr æ va så usikker på om æ kom til å bli 50 år. Nu har æ satt mæ mål om å bli 60 så blir ingen 55 års feiring. Datter1 får nu sagt det ihvertfall så vi får nu se.

Datter1 og sønnen kom med blomst til ho gamlemor. Åja, så dokker e så gla i mor dokkers at dokker kjøp kaktus. Forklaringa va at den heite nåkka med ANUS så de bære måtte……. onga hehehehehe 

Fikk fin Orkide av søstersen som nu pryde stuevinduet sammen med ANUSEN. 

Roser fra gubbelille, kjøpt av Datter1 og sønnen selvfølgelig. Ønska mæ elektrisk tannbørste, men det fikk æ visst i VIPPSEN på søndag da han spanderte middag på OX og æ betalte. 

Godis selvfølgelig og Daimkake i kjøleskapet. Gubbelille har først fra, Datter1 har emigrert til Roan på jobb og sønnen sett og hamre på tastaturet på loftet. Må vel spis kaka sjøl æ da. 

Har forhåndsbestilt massasje til i kveill og glede mæ stort. HYSJJJJJ han veit det ikkje ennu hehehe

Ha en fortsatt trivelig dag. 

Klæm fra mæ til dæ

Puls i 300

Flott dag egentlig, og æ lyg ikkje. Æ fikk pænga av Atle som æ skulle ha med mæ på shopping.  Æ og Datter1 tok ho Cruela de’ Vulva og satte næsen mot Steinkjer. Nu skal det shoppes Johanne, shoppes Johanne sang vi av full hals. 

Her va fangsten min hehehe og ho Datter1 kom hjem med 2 kjola, 2 BH, 1 trusa og 2 hårstrekk… Ho va så fin i kjolan att mammahjerte nesten smelta. 

På tur hjem va det sang som vanlig Æ trudd beinast ho ha blitt religiøs, men det va viss en komikersang ho gamlemor ikkje hadde fått med sæ. Må søk den opp på Spotify og lær mæ den. Fikk litt vibber til min litt religiøse fortid.  

En cowboy strekk på sofaen blei litt heftig på slutten. Æ hata fugla og gjett ka æ våkna til. Jo at æ drømt at æ va hos søstersen på Løkken og ho hadde ei helvetes stor papegøye. Papegøye fant ut at ho skull til mæ og satt sæ på haue mitt. 

Æ våkna men kroppen vil ikkje reager. Æ va tydeligvis i et av mine anfall. Den panikken, med puls på sikkert 300 og ikkje klart å rør mæ.. Æ tenkt æ skull rop på hjelp men Atle satt i tlf. Æ hadde sikkert skremt livskiten av han. For mæ tok det en evighet og plutselig spratt arma opp og æ fikk bort den faens fuggeln. Puhhhhh 

FREDAGSTACO neste… 

Ha en fortsatt fin fredagskveill

 

Jaja… det går sæ vel tell

Lenge siden sist æ følte for å dele nåkka med dæ. Det betyr ikkje at det ikkje har skjedd nåkka i livet, bære at æ ikkje har følt for å dele. Føle vel egentlig at æ går litt på autopilot for tida, men det e det vel mange som gjør tenker æ. 

Æ har avtalt trening hos fysioterapeut på mandag. Æ stole ikkje på mæ sjøl så mye at æ klare å plotte inn 2 økter i uka, så da må æ ha nån som hold mæ i nakkeskinnet. 

Gikk nesten 1 uke før æ karra mæ i bassenget. Vi rir ikkje samme dag som vi sala når det kommer til fysisk utskjeielser hehehe ellers e æ raskt på pletten. 

1,5 time i varmt vann og bobler va godt, men utrolig energi…….. krevende (brukte 5 min på å kom på det ordet, sa du snerk på hypofysen???) 

Har starta kartlegging på ENERGIKALKULATOREN. Kartlagt 3 daga nu og før å si det sånn, æ e altfor SNILL PIKE og det må æ slutt med. Skal ta dagen i dag og søndagen så skal æ finn ut kor æ bør ligg henne i energiforbruk pr dag. Et spennende verktøy må æ si, og nytt her til lands. 

Det e ikkje den fysiske energien æ slit med, det e den mentale. De heng jo litt ihop, men kroppen tåle mye meir enn hode har æ oppdaga. Og når hode har fått nok så få æ energitapsanfall. Heile kroppen blir tung som bly og reagere ikkje på kommando mens hode e heilt klart. Det kan var fra 10-30 min. Æ bruka da anledninga til å koble av. Lukk øyan, kjenne på pusten og noen ganga sovna æ. 

Æ har også fått kursing i Mindfulness som faktisk e vitenskapelig bevist fungerer. Her trengs det trening kjenne æ, men æ skal da få til det også. 

I går hadde vi oss en roadtripp ned til Ferja. Skulle kjør over brua men OBS!!!! det gikk ikkje. 

Så vi kjørte oss en tur rundt Fjellbygda istede på elg og hjort safari. 

Nok for i dag…. snakkes kanskje i kveill etter musikkøvelsen. 

Godklæm

Undres

2 daga hjemme og det går greit i det Tinglumske hjæm. 

Va på musikkøvelse torsdag og det gikk greit. Merkes når det kommer nye nota at det e snerk på hypofysen. Det e rart….. Æ ser noten og æ veit ka æ skal spæll men fingran klar ikkje å Grip grepet før det e for seint. Altså på veien mellom oppfattelsen og grepet e det snerk har æ funnet ut. 

1982, konfirmant og ny permanent. Den såg æ at va på full fart tilbake. Grøss og gru, æ har tatt min siste. 

Kordan løys æ det da??? Memorering av notan, kan det meste utenatt… øve det sakte inn og øke tempo…. veldig god hjelp i sidedama bære ho spella rett hehehe

Det fine med korps e at det e plass for alle. Til konserten i februar hadde æ mange sjølvalgte pausa. Ingen som merka det vil æ tru… 

Så e det strikking … kan snerk på hypofysen gjør at en strikke ujevnt??? Æ strikka en genser i vinter, den såg ikkje ut i måneskinn. Nu har æ skifta garntype som e litt fastere i fesken..  men æ synes da det blir ujevn likevel. 

Fått storfint besøk av Datter1. Nu sett ho og spella “skytespell” på rommet. Må vel finn på nåkka lurt i dag. 

Du får ha en strålende dag

 

3 uka e laaang tid

Da e kjerringa kommet sæ heim til godstolen og veien videre skal stakes ut.

Va på konsert med Namsos Allstar i går og det va kjæmpestilig. Dem e altså fantastisk til å spell og søng. Æ vil fremhev Tomas og Ronny som vokalista terningkast 6. Daniel på elgitar og de andre guttan smasching. 

Æ og en medsammensvoren på bruket tok med oss 1 stk rullestol, 1 fluktstol og 2 pledd og trilla nedover. Det blei ei fin avslutning på oppholdet. 

Siste softis blei fortært i går, trur æ hehehe kan aldri vite med denne kjerringa. Men du? Bruka ikkje sånn opplæringsis å vær kjempestor? Vi fikk en bitteliten is og såååå skuffa. Vi hadde hatt uer til middag og etter å ha gulpa et par gang fant vi ut at vi måtte legg et solid lokk over fesken. Jada det hjalp, litt skeptisk i tilfelle det ble gulpa softis med uersmak hehehe 

I morra starta æ registrering på ENERGIKALKULATOREN… nu skal vi vitenskapelig til verks. Blir spennende… ja og trur du farsken ikkje at det kom innkalling fra Trondheim førr kolesterolet også. Trur beinast æ må ha ramla ut av systemet førr æ har ikkje hørt nåkka på 1 år. 

I kveld dokker skal æ på MUSIKKØVELSE og du kan tru æ glede mæ. Oppdatering følger… 

Og til slutt FLUEPROBLEMET E FA…. IKKJE OVER grrrrrr æ trur æ blir tuillat. 

Ha en strålende torsdag